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Cómo mejorar el sexo después de la menopausia

Cumplidos los 40 años, muchas mujeres se preguntan porqué reduce la cantidad de veces que se tiene sexo. Según Web MD, "la pérdida del deseo es común en los años antes y después de la menopausia. Los problemas del deseo alcanzan su máximo entre las edades de 35 a 64 años". Y esto, ¿por qué sucede? Al no recibir más el período menstrual, el organismo experimenta una revolución con las hormonas que se encuentran cambiantes y esto puede que provoque ganas espontáneas de tener sexo o bien, deprimir esas sensaciones. 

Antes de la menopausia, el libido alcanza su punto máximo antes y después de la ovulación. Pero cuando los períodos se detienen, esos días acelerados en el ciclo desaparecen. Menos estrógeno también significa menos flujo sanguíneo a la vagina y más sequedad. Así que cuando se tienen relaciones sexuales, se pueden sentir algunas molestias.

Para evitarlas, aplicá unas gotas de MultiO que no solamente te va a ayudar a reducir la fricción, sino que también a sentir orgasmos más intensos. Que la menopausia no te impida disfrutar del sexo. De hecho, cuanto más se practique regularmente, mayor será el flujo de sangre y menor será la resequedad.

A relajarse y gozar como nunca

A mediana edad, muchas mujeres están en pleno matrimonio, con un actividad laboral intensa, la crianza de los hijos o algún otro proyecto personal. Esta situación puede generar nervios, tensiones y estrés que pone al deseo en jaque. 

Para mantener el equilibrio, realizá planes con amigos, disfrutá de los momentos íntimos, los besos, los masajes, los paseos, las salidas al aire libre, algún hobby y deporte. La previa es la instancia perfecta durante los encuentros sexuales para disminuir la ansiedad y darle lugar a la relajación.

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